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健康指南
牙齿保健应从胎儿开始,伴随一生
      口腔健康是全身健康的重要组成部分,2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题,需要积极防治。很多人认为,牙齿萌出后才会有涉及到牙齿问题。实际上,在胎儿时期孕妇的行为习惯、疾病等因素,已经对胎儿未来牙发育造成影响。而且在今后的生活中,口腔问题的自我检查和保健都是不可或缺的,每半年应进行一次口腔检查,以便发现问题及时治疗。

孕产妇期
     有资料表明,孕妇患有牙周病可能会导致婴儿早产或出生后体重低。而一旦妇女已经怀孕,那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等因素,增加胎儿流产或早产的风险。
建议您:
     1、要做孕前检查,如果准妈妈有牙周病,一定要及时治疗,因为牙菌斑所含的致病菌对胎儿的危害不亚于生殖道感染。
     2、怀孕中发现口腔疾病,怀孕4-6个月时是治疗口腔疾病的最佳时期。
     3、孕期和产后坚持刷牙、漱口。

婴幼儿期
     婴幼儿是人生的起始阶段,口腔和颅颌面的正常生长发育和牙齿萌出以及维持其正常功能,对婴幼儿一生的口腔健康和全身健康至关重要。
建议您:
     1、选择母乳喂养,母乳喂养时乳牙患龋病的危险性低。
     2、奶瓶喂养时应选用合适的奶嘴,如孔洞太大,婴幼儿咀嚼肌得不到应有的锻炼,不利于口颌的正常发育。
     3、人工喂养时采用正确的喂养姿势,奶瓶放置过高或过低都可能会造成牙颌畸形。
     4、牙齿萌出后,家长可用软毛刷为孩子每天刷牙2次
     5、2岁大的孩子,应在家长帮助下开始学习刷牙。
     
儿童期
     宝宝出生后6个月左右开始长牙,两岁左右长全,到了6岁开始换牙,12岁左右乳磨牙被替换完毕,所以一副健康乳牙成为宝宝咀嚼食物摄取营养的重要器官。
建议您:
     1、健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。
     2、预防龋齿
     (1)注意口腔卫生,早晚刷牙两次;养成良好的饮食习惯,少吃甜食,睡前不进食。
     (2)专业防龋:由专业人员操作(如一年两次采用氟化泡沫法防龋)。 
     (3)窝沟封闭:5-7岁时第一恒磨牙,10-12岁第二恒磨牙萌出后,应及时来医院做窝沟封闭。 
     3、破除不良习惯,如咬嘴唇,吮铅笔,偏侧咀嚼,口呼吸等,防止错牙和畸形。
     4、早期矫治,如乳牙“地包天”,严重的颌骨异常等错牙合畸形应早期矫治。

青少年期

     在此阶段,孩子的20颗乳牙会逐渐换成28颗恒牙。此时最常出现的问题是乳牙未掉、恒牙已先萌出,常常出现“双排牙”,口腔卫生较差,易发生龋齿;而且由于激素水平的变化,孩子易出现青春期龈炎等等问题。
建议您:
     1、牙齿不齐等畸形在12岁左右矫治最佳。此时不仅花费时间短,而且矫正效果好。
     2、严重的骨性错牙合畸形,18岁成年后可以考虑手术治疗。
     
中老年期
     随着年龄的增长,人颌面部骨骼、软组织等组织器官会发生一系列退行性变化,牙龈出血、牙齿松动成为绝大多数中年人即将面临的的主要问题。因此,拥有较为完整的牙列,至少保持20颗有功能的牙齿,是幸福晚年的重要保证。
建议您:
     1、一年至少洗牙一次,进行洁、刮治,以预防牙齿松动等牙周疾病。
     2、人老掉牙不是必然规律,大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和控制口腔疾病,掌握科学的口腔保健方法,形成良好的口腔卫生习惯,就可以终生拥有一副健康的牙齿。
     3、牙齿缺失后及时镶牙,有效地咀嚼是健康生活的基础。

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